秋天一旦患上干燥综合症该怎么办呢？护发食物营养
干燥综合症是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，那么，秋天一旦患上干燥综合症后该怎么办呢?下面学习啦小编整理了干燥综合症秋天饮食以供大家阅读。
干燥综合症秋天饮食
1、护发食物
营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
2、护甲食物
健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。
3、护肾食物
自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
4、护胃食物
甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。
5、护肺食物
研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的秋天干燥腿上痒，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
6、护肤食物
西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素秋天一旦患上干燥综合症该怎么办呢？护发食物营养，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
7、护心食物
实验证明坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
8、护腿食物
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
9、护眼食物
维生素A有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A秋天一旦患上干燥综合症该怎么办呢？护发食物营养，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
10、护脑食物
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
干燥综合症的症状
1、眼干
会特别的难受，有一种欲哭无泪的感觉。眼干严重的时候会出现疼痛，看到这种症状，可能有会有恐惧的心理吧，会害怕自己的眼睛失明吧。
2、口腔干燥
患者常常觉得口中没什么唾液、口干，有时觉得口中发粘，在吃东西的时候都难以下咽，味觉功能也受到影响，慢慢减退等。以前我口干的时候会夜间因口干而致醒。
3、干燥性角、结膜炎
病人常有眼内异物感、灼热感、眼痒。在早期常出现泪液过多，随着病情加重，视物逐渐模糊、眼红、眼痛，晨起时睁眼困难，以后在异物刺激或情绪激动时，也不能产生泪液。
4、肾损害
它常常损害到我们的肾部，经常看到的受损部位就是远肾小管，它的临床表现有症状型或者亚临床型肾小管酸中毒。前者表现血pHH低下和尿不能酸化pH>6。亚临床型可通过氯化胺负荷试验测到。
5、关节疼痛
多数病人可有关节症状，表现为关节疼痛、肿胀秋天干燥腿上痒，少数有关节腔积液，有时也可出现关节周围肌肉疼痛与肌肉萎缩。关节肿痛大多先于干燥症状出现数月甚至数年，也可先有口眼干燥，而在多年之后出现关节症状。
6、皮肤干燥
由于汗腺部分或完全萎缩，半数以上病人可有皮肤干燥、部分或完全性无汗，1/3的病人可出现外阴和阴道干燥，严重病人可有阴道灼热感或性交困难。妇科检查可见黏膜干燥，有时可出现红斑。生殖器干燥症往往与严重的口腔干燥症同时发生。
7、肺部感染
17%患者有干咳秋天干燥腿上痒，但不发生反复肺部感染。50%患者的支气管肺泡冲洗液中有过多的炎症细胞，表明有肺泡炎症存在，仅有少数病人发生弥漫性间质肺纤维化。肺功能检查常显示功能下降，但多无临床症状。
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